Dobra Dieta

Proteinowa

Dieta z szybkim startem, z ciągłą utratą kilogramów, bez uczucia głodu i bez efektu jo-jo wydaje się być marzeniem. Jednak tak naprawdę jest ona na wyciągnięcie ręki w postaci diety proteinowej opracowanej przez doktora Dukana. Dieta cieszy się uznaniem na całym świecie, a także w Polsce zdobyła już rzesze fanów, który tworzą fora internetowe i dzielą się z innymi swoimi sukcesami. Możesz być jedną z zadowolonych osób i skorzystać z rad doktora Dukana. Dieta proteinowa opiera się przede wszystkim na spożywaniu produktów białkowych, w których to tkwi cała moc diety. Dieta składa się z czterech faz i aby dieta przebiegła pomyślnie, odchudzający się musi ukończyć wszystkie fazy. Pierwsza faza jest fazą uderzeniową, podczas niej można jeść jedynie produkty białkowe. W drugiej fazie można jeść również warzywa, w trzeciej fazie następuje stabilizacja uzyskanej do tej pory wagi, a czwarta faza, to dożywotni nakaz aby przez jeden dzień każdego tygodnia jeść jedynie białkowe produkty.

Menu